活動データ
タイム
04:09
距離
4.3km
のぼり
376m
くだり
373m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
4 時間 9 分
休憩時間
2 時間 30 分
距離
4.3 km
のぼり / くだり
376 /
373 m
活動詳細
すべて見る湘南より、Five Elements Yoga®︎を指導するヨガ講師・トシさん(山本俊朗さん)をお迎えして、山頂でヨガを行うイベントを実施しました。 追記:同行したshacocoro_yuさんが、とっても素敵な活動日記をアップしてくださいました! ▼ 活動日記と写真はこちらから! ▼ https://yamap.co.jp/activity/1291523 向かったのは熊本・阿蘇の一ノ峯。 熊本地震で甚大な被害を受けた阿蘇地域にあるやまです。 1000m強の低い山ですが、見晴らしは抜群。 広がるススキの草原や遠くまで続く美しい稜線を目の前に、11名でヨガを行いました。 私はヨガ初体験だったのですが、大自然の中で身体を動かし無心で集中することで、これまでにない心地よさを感じることができ、とても良い体験となりました。 これはヨガにハマりそうだ…! (はる代表にその旨報告したら「やけんヨガは良いよって言いよったやん…」とプリプリしていました。笑) 今日の山ごはんは炊き込みご飯。 15分炊いてる間に、一ノ峯からニノ峯を往復ダッシュ。ちょうどよく炊き上がりました(*^^*)
活動の装備
- ナルゲン(nalgene)広口0.5LTritan
- ミレー(MILLET)ドライナミックメッシュ
- スノーピーク(snow peak)シェラカップ
- プリムス(PRIMUS)エクスプレス・スパイダー ストーブ
- スノーピーク(snow peak)ヤエンクッカー1000
メンバー
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