活動データ 日記 活動データ タイム 00:38 距離 3.5km のぼり 532m くだり 128m コース定数 標準タイム 02:01 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 藻岩山 タグ 登山・山登りトレイルランニングランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)良好モンベル(mont-bell)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)シーダブルエックス(CW-X)Galaxy(ギャラクシー) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 38 分 休憩時間 3 分 距離 3.5 km のぼり / くだり 532 / 128 m 08:51 08:51 08:52 35 旭山記念公園入口 09:27 09:30 藻岩山 09:30 活動詳細 すべて見る 藻岩山、初のトレラン! 35分で登頂!ちょうどいい気温でしたが、汗はたっぷりかきました。 きつかったですが、気持ち良かった! 今月末にある北海道マラソンのトレーニングとして来ましたが、いいトレーニングになりました! もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:38 距離 3.5km のぼり 532m くだり 128m コース定数 標準タイム 02:01 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 藻岩山 タグ 登山・山登りトレイルランニングランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)良好モンベル(mont-bell)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)シーダブルエックス(CW-X)Galaxy(ギャラクシー) GPXファイル ダウンロード