あららぎからの大川入山。

台風が過ぎ去り、紅葉確認登山をしました。 台風の影響か葉の落ちた木々が多く、紅葉は赤から黄に流れが変わったようでした。 初めての経験：下山途中の登り返しで右脚に違和感、痛みはない！ 尾根に着くや大腿四頭筋が硬直し、脚は棒状になり膝が曲がらず！！！これじゃ歩けない。 マッサージの協力を得て、何とか歩けるようになった。感謝感謝。 後は足元に脚に注意を集中して下山した。 温泉ではサウナ用水でクールダーンを試み入浴、マッサージ。 若干の筋肉痛らしきは残るがほぼ回復した。