可部連山トレランセミナーに参加

明日の本番を控えて、トレイルアドバイザーでありプロトレイルランナー奥宮俊祐氏のセミナーに参加してきました！ 嫁に明日は大会じゃけぇ車使うで～って言うと、じゃあ今日は私が使うけぇ！って言うもんで 会場までチャリ漕いで行ってきました(￣∇￣;)ハッハッハ、ｱ~ｸﾀﾋﾞﾚﾀ… 晴れの予報だったのに雨は降るわ北風は強いわで、とても寒かったんですが💦 準備運動からストレッチ、実際のトレイルで走り方なども習いました😊 いろんな事が勉強になったし楽しかったです！ プロの方のレクチャーはホントにお手本になります、実際できるかは分かりませんがww 奥宮氏の気分次第では予定より走らされるかもって話もあってビビりましたが、 天気悪くてショートで助かったε-(´∀｀*)ﾎｯ もうちょい走っても良かったですよ(*´艸`*)ﾅﾝﾃﾈ でも活動日記編集してるあいだに片っ端から忘れてきてる😅 さて、今から復習、復習！(笑)