可部連山トレイルランinあさきた ロングコース

今日は、天気が良く最高のトレラン日和になりました。去年も出場して、今年で2回目です。 大会前に、試走に来たかったのですが、来れずじまいで1年前の記憶をたどってみたのですが、ほぼ忘れてました(*ﾟ▽ﾟ*) ついつい序盤から頑張ってしまい、終盤のガレ場当たりから、攣りまくり(*_*) 3、4回立ち止まってストレッチをして回復を待つはめになり、まともに走れずたくさん抜かれる事に(≧∀≦) タイムは、去年より約27分縮める事ができたので良かったのですが、ペース配分を調整出来るようにならないといけないですね(^_^*)