活動データ 日記 活動データ タイム 02:55 距離 9.5km のぼり 536m くだり 535m コース定数 標準タイム 04:15 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 金勝アルプス（鶏冠山・竜王山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 55 分 休憩時間 31 分 距離 9.5 km のぼり / くだり 536 / 535 m 13:00 13:00 13:01 2 馬頭観音堂登山口 13:03 13:05 46 竜王山 13:51 13:54 26 上桐生登山口 14:20 29 落ヶ滝 14:50 15:25 22 天狗岩 15:47 15:51 3 竜王山 15:54 馬頭観音堂登山口 15:55 活動詳細 すべて見る 天気がいいのでちょっとトレラン はいトレーニングにランニングです。 いきなりの倒木で心配しましたが、ルートはまったく問題なく快適です。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:55 距離 9.5km のぼり 536m くだり 535m コース定数 標準タイム 04:15 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 金勝アルプス（鶏冠山・竜王山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
