曇りで涼しい～

毎度同じコースですが、ランニングしました。比較的にいつもより涼しかったので、気持ち良くランニング出来ました。暑くなるし、湿度も高く午後から雨が降ると天気予報で言ってたので、早朝に眠い目をこすりながら起きました。最近膝の痛みがなかったのですが、最近また膝の痛みが出てきて思い通りに走れません…ホームコースが結構坂が多いので、少し負担が掛かってるのかなって感じです。走っている時にすれ違いで同じく走っている人に挨拶されると何か嬉しいというか気持ち良くランニング出来きますね。今回若干道をそれて違う所を走ってみました。圏央道を通っている時に、見えた道を走ってみようと圏央道の高架橋下の所に行ってみたのですが、立入禁止で通れませんでした。残念…