久々の広島南アルプス縦走、低山の山々も色づく

自宅を出て五日市駅まで広島南アルプス縦走、登りは歩いて平坦と下りはラン。 昼ごはん抜きで補給はコーラ２本。 低山の山々も紅葉が進み稜線を吹く風は冷たく冬が近いと感じる。 トレランのレースも今シーズンは終わったため最近サボり気味だったが昨日と今日で５０キロ程度走り込めた。 来シーズンは長距離のレースに参戦するつもりなので冬にしっかり距離を踏んでおかないとと感じる今日このごろ。