最後の山でのトレーニングは龍ノ口‼️

2017.11.17(金) 日帰り

活動データ

タイム

02:22

距離

9.5km

のぼり

350m

くだり

346m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 22
休憩時間
1 時間 2
距離
9.5 km
のぼり / くだり
350 / 346 m
1
26

活動詳細

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大会前の最後のトレーニングになります。無理して怪我をしないようにとお手軽な龍ノ口で軽く練習です。 娘を駅まで送って行き少し時間が早かったのでマックで珈琲飲みながら1時間程の読書タイム🎵 龍ノ口ではいつものコースの逆周り。また違った楽しみ方ですね☺️ そして無事下山。。。ではありません💦 何でもない下りの階段でつまづいて大コケしました。右膝が痛〜〜い😭 気持ちを取り直して相棒『ON THE ROAD』号でラーメン食べに行って満腹〜😋 明日からは仕事中がトレーニングになります。万全の状態で挑めるよう頑張ります‼️

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