活動データ 日記 活動データ タイム 01:07 距離 7.6km のぼり 356m くだり 384m コース定数 標準タイム 03:19 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ初級者向け良好 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 7 分 休憩時間 0 分 距離 7.6 km のぼり / くだり 356 / 384 m 15:19 54 16:13 16:20 6 背山 16:26 活動詳細 すべて見る ランニングの為に近くのコースへ 周回コースで終わる予定がYAMAPを起動してたので展望台まで行くことにしました。 この展望台コースでは一度ヤブ蚊に襲われ、いいタイムが出せたという、思いでのコース(笑) 今回は気持ちのランでした。 近所 のマイコース。 西側 川沿い車道コースが4分の1ほど続きます。 トイレもあります。 縦走路からは20分ほど下ります。 もぐら⁉︎ ダムに沿って行きます。 川は浅く、子供もよく遊んでます。 鵯展望台まで、ラン。 1000mとか、なんとか。 こんな道を走っていると、あとで膝下がチクチクします。 遠くには菊水ゴルフ場。 途中の休憩場。 写真がたくさん貼られています。 風通しのいい場所です。 到着。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:07 距離 7.6km のぼり 356m くだり 384m コース定数 標準タイム 03:19 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ初級者向け良好 GPXファイル ダウンロード