YAMAP

あたらしい山をつくろう。

ゲストさん

ホーム

🔺静岡ヤマッパーさんと初コラボ!

kiserinさん

サポーター
  • サポーター サポーター No.482
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。

    まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
    http://kiserin.com

    facebook
    https://www.facebook.com/kiserin1
  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

2017/12/11(月) 10:44

 更新
山梨

🔺静岡ヤマッパーさんと初コラボ!

活動情報

活動時期

2017/12/10(日) 07:34

2017/12/10(日) 13:20

ブックマークに追加

アクセス

3433人

文章

😁今日は🔺静岡ヤマッパーのdarin8316さん、マリーさん達と初コラボです。

こちらからはきのこぴ隊長さん、マリーさんをお誘いしました。

私からdarinさんにお会いするなら🗻富士山がキレイに見える山がいいですね~と提案すると、darinさんから三つ峠にしましょうとのお返事を頂きました。😉👍🎶

今日のメンバーさんは、darin8316さん、Hase100さん、Miyuさん、マリーさん、他2名様、きのこぴ隊長さん、hirorin、kiserin+ramblingさん(山頂のみ)

👩きのこぴ隊長さん以外は初対面です。総勢10名のコラボです。(*^▽^)/★*☆♪

7:30
皆さんと「🅿️いこいの森駐車場」で待ち合わせ。

7:50
皆さんと挨拶を交わし登山開始です。😉👍🎶

和やかな雰囲気で🗻富士山を見ながらの登山は最高です。(*^▽^)/★*☆♪

今日はかなりの🌁⛄🌁冷え込みを覚悟したものの、終始☀️快晴で暖かく快適な登山を楽しめました。😉👍🎶

🍴😋🍚食事は早めに下山して、山梨名物「ほうとう」の名店小作で会食することにしました。😅

👨👧皆様のお陰で楽しい1日を過ごせました。

ありがとうございました。🙇

コラボレポおしまい🎵

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間5時間46分
  • 活動距離活動距離7.72km
  • 高低差高低差932m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,146m / 1,149m
  • スタート07:34
  • 18分
  • 達磨石07:52 - 07:57 (5分)
  • 2時間15分
  • 三ッ峠山(開運山)10:12 - 10:18 (6分)
  • -
  • 屏風岩10:15 - 10:19 (4分)
  • 1時間0分
  • 三ッ峠山(開運山)11:19 - 11:25 (6分)
  • 4分
  • 木無山11:29 - 11:44 (15分)
  • 1分
  • 屏風岩11:45 - 11:47 (2分)
  • 1時間17分
  • 達磨石13:04 - 13:09 (5分)
  • 11分
  • ゴール13:20
もっと見る

写真

動画

道具リスト

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン