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😁いよいよ師走ですね~一年って早いッス‼️

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  • サポーター サポーター No.482
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  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
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  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

江の島

2017/12/09(土) 12:44

 更新
神奈川

😁いよいよ師走ですね~一年って早いッス‼️

活動情報

活動時期

2017/12/03(日) 08:44

2017/12/03(日) 16:29

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3122人

メンバー

文章

12月に入って🐧更に寒さが増してきた感じ~

これから⛄🎄✨クリスマスに🎍お正月~出費💸が増えそうな時期です。😅

今日は、👧嫁が暖かい所に行きたいと言うので南に走ってみた❗(自分的には😌♨️🍶温泉に行って温まりたいのだが😅)

行くあてもなく🚘圏央道を南に突っ走って1時間~🌊海が見えてきた~

(サザン風に~🎵)
⛵江の島が🎵~見えてきた🎶~(^^♪~
😅オッサンチョット古かったかなぁ~

高2の頃だったかな~”いとしのエリー”🎵が流行ったっけ?今でも時々🎤🎶カラオケで歌うけど🎵

🏫学校帰りに🎰パチンコ屋でガンガン🎵流れてたのが、”異邦人”に”ダンシングオールナイト”もんたの独特の声が頭から離れなかった。(笑)

👀あの頃はパチンコ屋に雀球とかアレンジボールなどがあって結構ハマったな~

週末は歌舞伎町の💃ディスコで朝まで遊んで、そのまま👩知り合った子と🌊海に行ったり、むちゃくちゃな生活振りだった。😅

まあ❗色々あって楽しい時代だったけど~(*^▽^)/★*☆♪

🚘圏央道を降りて海岸線を鎌倉方面に走ると☀️🌊🏂サーファー達が🌅朝の海にプカプカ浮いていた❕

⛄寒くないのかな~🏂サーフィンはやったことがないので判らないけど!

せっかく来たので今日は🏖️ビーチハイクでもして、江ノ島を散策して🚃💨江ノ電に乗ったり⛵海でも眺めて🍴😋🍚ランチでもすっか~

来週は🔺静岡ヤマッパーさん達と、三ッ峠山で初コラボです。😉👍🎶

🌊⛵海ップレポおしまい。(^3^)/~☆

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間7時間45分
  • 活動距離活動距離19.63km
  • 高低差高低差79m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,060m / 1,055m
  • スタート08:44
  • 7時間45分
  • ゴール16:29

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