活動データ 日記 活動データ タイム 04:34 距離 3.7km のぼり 346m くだり 335m コース定数 標準タイム 01:58 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 岩屋山・舞岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 34 分 休憩時間 2 時間 48 分 距離 3.7 km のぼり / くだり 346 / 335 m 08:53 5 08:58 08:59 4 25 登山口 13:24 13:25 2 登山口 13:27 活動詳細 すべて見る 本日のメニュー ・ロープワークの基本 ・三点支持 ・登山靴でのクライムアップ・クライムダウン ・懸垂下降 ・稲佐山公園でのランチ （オワリ） もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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