京見山31 トレーニング(涙)

用事なくなりフリーになったので､近場の京見山いつものトレーニングコースへ(^^) 最近､左膝が痛くなるのでサポーターを試しました♪ 膝&タイムも良い感じでしたが、最後､サポーターしていない右膝が痛くなり､最後の京見山下りで大失速(涙) 今度から右膝もサポーターだなぁ....