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山登り・アウトドアの新定番

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槍ヶ岳+大キレット縦走 3日目 北穂高小屋⇒上高地 (楽しかった山旅から、最後に気を引き締め帰還)

あけキャプさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:2016年からしばらくは山お休みになりそう(T_T)

    マラソンをメインに、春~秋に登山を楽しんだり!(トレランはあまりやりません。)
    2016年は、登山活動はおとなしく日帰り中心で回数も行けなそう。。
    2015年2月、雪山登山はじめました。
    スリルのある岩稜や鎖場などが好み♪

    趣味でやってる、社会人マラソンサークルの代表者(キャプテン)なので「あけキャプ」です!
    サークルで夏にロード走るのが暑いことから、2010年に本格的な登山(富士山以外)への第一歩を踏み出した。

    マラソンでは2011年にサブ3を2回出してからは、怪我などもありサブ3からは遠ざかってる状態。
    マラソンの方は頭打ちだけど、登山は年々レベルアップできてる感じで楽しい!!

    国内標高トップ10峰踏破が目標!! (7峰/10峰)
    国内3,000m超級峰踏破がその次の目標。 (10峰/21峰)

    ホームタウン:横浜
    プロフィール写真:キナバル山をバックに登山前日(2013.12.31)

    <登頂した山>
    ・海外
     ┗キナバル山(4,095m)マレーシアNo.1
    ・富士山(3,776m)[5回]No.1
    ・北アルプス
     ┣奥穂高岳(3,190m)No.3
     ┣槍ヶ岳(3,180m)No.5
     ┣涸沢岳(3,110m)No.8
     ┣北穂高岳(3,106m)No.9
     ┣大喰岳(3,101m)No.10
     ┣前穂高岳(3,090m)No.11
     ┣中岳(3,084m)No.12
     ┣南岳(3,032m)No.17
     ┣燕岳(2,763m)
     ┣大天井岳(2,921m)
     ┣常念岳(2,857m)
     ┗白馬三山
      ┣白馬岳(2,932m)
      ┣杓子岳(2,812m)
      ┗白馬鑓ヶ岳(2,903m)
    ・南アルプス
     ┣北岳(3,193m)No.2
     ┣鳳凰三山[2回]
     ┃┣薬師岳(2,780m)
     ┃┣観音岳(2,840m)
     ┃┗地蔵岳(2,764m)
     ┣仙丈ヶ岳(3,032m)No.18
     ┣甲斐駒ヶ岳(2,967m)[2回]
     ┗入笠山(1,955m)
    ・中央アルプス
     ┣木曽駒ヶ岳(2,956m)
     ┣宝剣岳(2,931m)
     ┗中岳(2,025m)
    ・八ヶ岳
     ┣赤岳(2,899m) [2回]
     ┣横岳(2,829m)
     ┣阿弥陀岳(2,805m)
     ┣硫黄岳(2,760m)
     ┣権現岳(2,715m)
     ┣編笠山(2,524m)
     ┣天狗岳(2,646m)雪山
     ┣根石岳(2,603m)雪山
     ┣箕冠山(2,590m)雪山
     ┣蓼科山(2,531m)
     ┗霧ヶ峰(1,925m)
    ・首都圏内
     ┣塔ノ岳(1,491m)[4回]
     ┣大山(1,252m) [2回]
     ┣金時山(1,212m)
     ┣筑波山(877m)
     ┣奥高尾連峰[3回]
     ┃┣生藤山(990m)
     ┃┣陣馬山(855m)
     ┃┣堂所山(731m)
     ┃┣景信山(727m)
     ┃┣城山(670m)
     ┃┗高尾山(599m)
     ┣高水山(759m)
     ┣鋸山(329m)
     ┣大楠山(242m) [6回]
     ┗大平山(159m) [2回]
    ・白山(2,702m)
     ┣御前峰(2,702m)
     ┣剣ヶ峰(2,677m)
     ┗大汝峰(2,684m)
    ・男体山(2,484m)
    ・甲武信ヶ岳(2,475m)
     ┗破風山(2,317m)
    ・黒斑山(2,404m)雪山
     ┗車坂山(2,055m)雪山
    ・瑞牆山(2,230m)[2回]
    ・谷川岳(1,977m)
    ・那須連峰
     ┣茶臼岳(1,915m)
     ┗朝日岳(1,896m)
    ・妙義山(1,103m)
     ┣相馬岳(1,103m)
     ┗白雲山(1,104m)
    ・阿蘇山(1,592m)
    ・青葉山(693m)

    <登りたい山>
    ・北アルプス
     ┣ジャンダルム(3,163m)
     ┣立山(3,015m)No.20
     ┣剱岳(2,999m)
     ┣乗鞍岳(3,025m)No.19
     ┗白馬岳(2,932m)[大雪渓あり]
    ・南アルプス
     ┣白峰三山
     ┃┣間ノ岳(3,189m)No.3
     ┃┣農鳥岳(3,026m)
     ┃┗西農鳥岳(3,051m)No.15
     ┣塩見岳(3,046m)No.16
     ┣悪沢岳(3,141m)No.6
     ┣赤石岳(3,120m)No.7
     ┣荒川中岳(3,083m)No.13
     ┗聖岳(3,013m)No.21
    ・御嶽山(3,067m)No.14
    ・金峰山(2,599m)
    ・日光白根山(2,578m)
    ・鶏冠山(2,177m)
    ・武尊山(2,158m)
    ・皇海山(2,143m)
    ・乾徳山(2,031m)
    ・石鎚山(1,982m)
    ・宮之浦岳(1,936m)
    ・両神山(1,723m)
    ・鍋割山(1,272m)
    ・身延山(1,153m)
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1980
  • 出身地:
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

穂高岳・槍ヶ岳・上高地

2015/08/30(日) 14:10

 更新

槍ヶ岳+大キレット縦走 3日目 北穂高小屋⇒上高地 (楽しかった山旅から、最後に気を引き締め帰還)

公開

活動情報

活動時期

2015/08/24(月) 06:28

2015/08/24(月) 13:38

アクセス:204人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,190m / 累積標高下り 2,695m
活動時間7:10
活動距離17.23km
高低差1,517m

写真

動画

道具リスト

文章

北穂高岳3,106m~上高地1,500mまで、一気に山を下る最終日3日目。
この日も前日同様に天気予報を覆して快晴に恵まれた^^v

朝目を覚ますと、脚以外の全身(特に肩周り)に疲労と軽めの筋肉痛が…
前日の大キレットを全身使って越えてきたのを思い出させてくれた。

ひたすら下り続けるコースなので、特に足場に集中しながら、チョット痛みのある膝をカバーしつつ、周りの最高の景色を満喫!
涸沢は、穂高連峰とお花畑と雪渓に囲まれた絶景だった!10月の紅葉も良かったけど、今の時期も^^b
涸沢から先は、徳沢での昼飯休憩とソフトクリームを目指して、長ーく緩ーい下り道を歩き続ける。

徳沢から先は、多少岩が転がってる程度の緩い下り道なので、登山靴は脱いで、カチカチになってた足裏と痛みが出てきた小指を解放^^
ビーサン履いて、登山靴は結んだ靴紐を手に提げて、コースタイムの3/5でスピードハイク!
仲間たちと喋りながら、かわいいキノコ探しをしたりしてたらアッという間に上高地の美しい景色が帰りを出迎えてくれた^^!

それにしても河童橋は人の数が凄い。。

この日後ろ髪を引かれる思いで後にした北穂高小屋は、割当てられた部屋が自分たちのみだったり、ご飯も自分の山小屋史上1番?美味しかったり、水・お湯・お茶が無料だったり、本当に良い山小屋で好きになった!

山行を共にしたBTCの仲間たちとマミねーさんは、1日目の標高差と荒天の過酷な上りも、2日目の大キレットも、3日目の疲労大での長ーい下りも、コースタイムを大幅に上回るペースを無事に楽しく山歩(さんぽ)できる良いパーティーだった!!
カワエさんとは今回は槍穂のみ一緒の行動だったけど、ワイルドな登山スタイルと渋い声を持っていて、一緒に山登りする機会をまた作りたいなぁ!

天気については、台風雲の影響もあり1日目は雨中登山だったけど、もっとも大事な槍登頂と大キレットの時には快晴だったから、自称晴れ男の汚名返上できたかな^^;

最後にチョコっと反省と今後…
あれだけ軽量化をみんなに啓蒙しときながら、自分のザックが断トツで1番重かったこと。
テント泊しようとしたら、もっと重たくなると考えると恐ろしい。
重くてもそれをもカバーできるパワーと持続力を、もう少し付けないといけないかなと^^;
山レベルは、コツコツと少しずつ上がってきてる!
来年は、剱・西穂の難ルート、間ノ岳・悪沢・赤石の残No.10のどれか踏破できたらいいなぁ。

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