活動データ
タイム
00:58
距離
3.2km
のぼり
175m
くだり
53m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
58 分
休憩時間
0 分
距離
3.2 km
のぼり / くだり
175 /
53 m
58
活動詳細
すべて見るいろいろな事情で、山から遠ざかっているが、 体力維持、筋力維持など、十分とは言えない。 家を空ける時間も限られているので、 近場での、有酸素運動に励んでいるが、 内臓脂肪は減らず、BMIも望ましいレベルにはない。 今日も、同じような場所に出かけたが、 ルートを少し変えたら、違う出逢いがあって、 良いものだ。 途中、歩きながら写真撮影している男性がいたが、 ヤマッパーではないのかな?
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。