ランナー膝のリハビリで高草山。満観峰は途中撤退...😵 / K-takashiさんの焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:27

距離

10.7km

のぼり

577m

くだり

577m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 9 分

距離

10.7 km

のぼり / くだり

577 / 577 m

07:28

28

07:56

7

坂本　バス停

08:03 08:04

1 4

09:08 09:17

高草山(東峰)

09:17 09:21

高草山（西峰）

09:21 09:33

1 6

高草山(東峰)

10:39 10:44

21

笛吹段公園

11:05 11:09

6

11:15 11:24

31

坂本　バス停

11:55

活動詳細

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静岡の焼津市に暫く単身赴任...🙋 これはもう富士山と海を見に高草山と満観峰に登るしかない。登山口までアパートから徒歩45分で行ける好立地👍 前回、各務原アルプスでランナー膝が再発したので、入念にストレッチをして様子見の山歩き。お茶畑の中を登ると、背後には焼津から御前崎まで雲ひとつない晴天の眺望！高草山では久し振りに富士山を拝めた😃 その後、満観峰への道に踏み込んだとたんに左膝にまたもや違和感...😢 ここは無理をせずに引き返すことにした。高校山岳部の歩荷に出くわし、高校名を見ると...声を掛けるとやっぱりヤマッパーでした🎵 途中撤退だったけど眺望も良く、出会いもあり、満足感のある山歩きだった🙌 もっとケアしてリベンジだな...😢

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山今日は風があるけど天気良し！
名古屋より暖かい！ — 今日は風があるけど天気良し！名古屋より暖かい！

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山高草山から満観峰へ行き富士山ドーンを見に行くつもり。 — 高草山から満観峰へ行き富士山ドーンを見に行くつもり。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山林そう院。この奥からの坂本Aコースから登ります。 — 林そう院。この奥からの坂本Aコースから登ります。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山堰堤君はじめまして！鼻が垂れてるね～😁 — 堰堤君はじめまして！鼻が垂れてるね～😁

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山ジグザグに山腹を急登。高度を一気に稼ぐ道は好きです。 — ジグザグに山腹を急登。高度を一気に稼ぐ道は好きです。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山田舎を思い出すような景色😊 — 田舎を思い出すような景色😊

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山バリカンで苅ったような茶畑を横切ります。 — バリカンで苅ったような茶畑を横切ります。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山お茶の小山💚 — お茶の小山💚

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山新幹線通過中🚄 — 新幹線通過中🚄

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山焼津港が見える～👍この道は景色がいい！海の見える山ってサイコー🙌 — 焼津港が見える～👍この道は景色がいい！海の見える山ってサイコー🙌

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山ゲッ...ここにも階段がある...階段は嫌いです😢 — ゲッ...ここにも階段がある...階段は嫌いです😢

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山冬の花。椿？山茶花？ — 冬の花。椿？山茶花？

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山こんな景色を見ながら登るのは初めて🔰
感激しながら登ります🙋 — こんな景色を見ながら登るのは初めて🔰 感激しながら登ります🙋

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山富士山viewポイント！愛鷹山も見える～👍 — 富士山viewポイント！愛鷹山も見える～👍

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山やっぱ日本人はこれだよね🙆久し振りに富士山見ました🎵 — やっぱ日本人はこれだよね🙆久し振りに富士山見ました🎵

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山高草山東峰到着。 — 高草山東峰到着。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山高草山西峰到着。このあと満観峰へ向かうも、またもや膝に痛みが...😭大事をとって途中引き返しました...😢 — 高草山西峰到着。このあと満観峰へ向かうも、またもや膝に痛みが...😭大事をとって途中引き返しました...😢

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山昼には早かったけど😁 — 昼には早かったけど😁

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山下山中、絶景ポイントでランチ。今日は自分で握った🍙。やっぱ手作りは旨いな～😁 — 下山中、絶景ポイントでランチ。今日は自分で握った🍙。やっぱ手作りは旨いな～😁

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山いつまでも休憩できます😁
途中、高校山岳部の歩荷に遭遇！みんな頑張ってます😱わんぱくさん、みにょんさん、はじめまして！ここで出会うとは！
昔、僕も高校山岳部で歩荷したことを思い出します。青春だなぁ👍 — いつまでも休憩できます😁 途中、高校山岳部の歩荷に遭遇！みんな頑張ってます😱わんぱくさん、みにょんさん、はじめまして！ここで出会うとは！昔、僕も高校山岳部で歩荷したことを思い出します。青春だなぁ👍

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山 coffee飲むはずか、カップを忘れて飲めず...😭 — coffee飲むはずか、カップを忘れて飲めず...😭

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山山頂でアンケートに答えたら粗品を貰った。勝男クンと鰹節👍 — 山頂でアンケートに答えたら粗品を貰った。勝男クンと鰹節👍

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山下山は坂本Bコース。ぽかぽかで気持ちいい！でもランナー膝が酷くなってきて片足を引きずりながらの下山😵 — 下山は坂本Bコース。ぽかぽかで気持ちいい！でもランナー膝が酷くなってきて片足を引きずりながらの下山😵

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山膝がヤバい...。 — 膝がヤバい...。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山椿？山茶花？ — 椿？山茶花？

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山林そう院まで降りてきました。ここで大腿筋膜張筋と大殿筋のマッサージとストレッチ。まだこのあと4kmもある...😭 — 林そう院まで降りてきました。ここで大腿筋膜張筋と大殿筋のマッサージとストレッチ。まだこのあと4kmもある...😭

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山春は桜が綺麗だろうなぁ👍 — 春は桜が綺麗だろうなぁ👍

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山やっと戻ってきました。グラサンかけて片足を引き摺ったおじさんは怪しいだろうなぁ😁
また出直します...😢 — やっと戻ってきました。グラサンかけて片足を引き摺ったおじさんは怪しいだろうなぁ😁 また出直します...😢

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