播磨アルプス縦走トレーニング(^-^)

2017.12.17(日) 日帰り

注意情報

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活動データ

タイム

03:18

距離

10.6km

のぼり

844m

くだり

841m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 18
休憩時間
3
距離
10.6 km
のぼり / くだり
844 / 841 m
3
4
9
8
21
6
14
13
2
18
29
2
4
9
2

活動詳細

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最近痛めた膝の具合を確認するため、播磨アルプスへ! 今日は、鹿島神社裏から百間岩を登り、ぐるりと時計回りしました♪ 両膝サポーターの効果もあったのか膝は痛くならない!(^-^) 風が少し強く寒かったですが、それほど汗もかかず晴れていたので 快適なトレッキングでした(^^)

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