鶴巻温泉駅→吾妻山→念仏山→高取山→浅間山→大山山頂→見晴台→下社

電車を降りてすぐに登山口に行けるルートという事で以前から気になっていた鶴巻温泉〜大山コースに行ってきました。 前々日の空手で14人組手をした疲れが残っていたのと、山行日翌日に稽古納めの千本突きと千本蹴りが控えていた為（無事終了しました）今回はペースは遅め、力をケチって温存しながら進みました。 ※追記　昨日追加で他道場の稽古納めにも行って来ました。思ったより大丈夫なものですね 大山（ヤビツ峠→16丁目辺り）から鶴巻温泉までトレランコースとして有名な様です。 何人かのトレイルランナーとすれ違いました。 途中道を間違え（念仏山～高取山の間？）登った道を引き返してます。地図を拡大すると山の辺りに少しはみ出た軌跡があるかと思いますが、ピンクのリボンにつられて思わず登っていってしまったものの（踏み跡も初めのうちはあって登りやすい道でした＾＾；）下りなら間違うことはないかと思います。と、言うか私くらいか、間違えるの（苦笑 浅間山～大山間の一部、電波塔、鉄塔だらけ。 何度か舗装された道路を横切ります。道は整備されて歩きやすかったです。 大山山頂には2組位の方々がいました。 降りるときに山頂目指して登ってくる外国のファミリーがいました。 暖かい日でした。 余裕があれば、フォロワーさんのZさんが行ったコース、このまま三峰山まで行きたかったんですが、 登り始め時間がいつもどおり遅いので残念だけど下山。 ランナー膝（腸脛靭帯炎）はまだ違和感はあるものの痛みは全くなくなりました。 でも念の為、今回は痛めた場所＝女坂の石段から降りるのはやめておき、久しぶりにケーブルカーで降りました。 速い！ この速さで山を下れたら楽しいだろうな。鹿ならこの位いけそうかな。 ライトアップされて綺麗でした。 ※足を痛めた状況・・今年8月末の豪雨の日の女坂の下りの石段（いきなり脇から飛んでくるヒキガエルを何度も避けて 変な風に谷側の脚（左）でバランスを取っていた+雨で石の上が滑り安かった+豪雨で視界が狭い状態、バランス取りが深刻で、石段にかかとを打ち付ける様な下り方をしたのが原因だったと思われます。 あと、諸事情で半年以上運動らしい運動ができなかったのも原因の一つかもしれません。 一見いつもと変わらない様でしたが実は足がなまってたのか。 ヒルにも食われるし散々でしたが、大山にしては人が殆どいませんでした。 行きに神奈川県警の人たちが訓練？で降りてきたのとすれ違った位。（滑るので気をつけて）と声をかけてくださった方がいきなりずるっと滑って皆で大笑いしてましたが、とにかく滑り易かったのです。 大雨の日の岩の多い道、石段の多い道はご注意を。気を配る事項が一気に増えます。 今年の山行はこれでおしまいです。 皆様、良いお年を・・！ 自分用メモ：３時間３０分睡眠 ザックの重さ:５キロちょっと。 標準コースタイム :6時間55分(2014年版山と高原地図)