リハビリの両神山

5月以降、まともな山は数えるほど。忙しくなって週末寝てばかりいたら腹は肥えてくるし、体力低下も顕著だし…。 って事で一年の締めも兼ね、両神山に。でも清滝から上はきつかったなぁ。歩行時間は意識して以前並みになんとか保ったけれど、実際には息も切れるし、脚にもきてるし困ったもんです。 年明けはそれなりに歩かなきゃなぁ。 ※山で食べるご飯よりもやはり下界の方が良いので、食べずに下山したけれど秩父はそばとわらじカツばかり。下山後は汁物と油を欲してしまうので、帰宅中に食べればいいやとそのまま運転していたらすでに入間も過ぎてしまった。ようやく見つけたのが狭山の丸源ラーメン。15時に昼食ってこれも太るパターンだなぁ。