越生・都幾川 50ｋｍ 第４回トレニックワールド

トレイルランニングのレースは今回で2回目 天候は曇りで涼しく、トレラン日和！ ケンスーさんに地図作って頂いて、 ありがとうございます。 なので、完走せねばなりませんね！ 前半好調とまで言えず、炎熱サプリ摂取に失敗したようで、 大野峠あたりで、足がツる！！ 前半63位でしたが、25キロ付近で左膝が、 腸脛靭帯炎 勃発！！ 膝が曲げられない。 なら、曲げないで走ろう！ 痛みを避けるため100%骨盤走り。 登り全般と、ロードの下りは問題ない。 ただ、足曲げない超前傾姿勢で下るので、 トレイルで急なところのブレーキは木。 なんとかゴールまで走り切りました。 エイド充実してました。 フルーツポンチが一番きました！ 助けてくれた皆さんありがとう！！ 工夫次第では、結構いけるもんだなぁ バランス悪い走りだったからなのか、 骨盤使いまくったからか、 腰回りと横腹筋が若干筋肉痛。 ランニングで、 あまりない経験したことない箇所だな。 400人弱中140位台でした。 8時切れなかった。