リハビリ登山だ🎶

4:30 福智ダム登山口よりスタート🎵 １ヶ月ぶりの山、今回は リハビリ登山。 先月に右膝半月坂を損傷し現在治療（リハビリ）中の為無理せず近場の山で秋の始まりを感じてみる事に❗ 上野越し経由で頂上へ行くも、そこはガスワンダーの世界(*_*)日ノ出も見れず❗ 隣の丸い丘の方へ、すすきを見に行くがガスの中＼(>_<)／。まあ秋山シーズンも始まったばかりなので次回に期待という事にして今回はリハビリに専念。 早々に筑豊新道経由で下山、下山後に右膝のアイシングと炎症止めを飲んで明日の病院に備える事に❗