五天山公園で練シュー🚶‍♀️

前回病み上がりで三角山に登った時は自分の体力が落ちていたことにショックを受け、よし‼️最近サボり気味だったジムに真面目に行くか💪と、昨日お正月特別プログラムの太陽礼拝54回をやり、他のジムに移動しもう一本ヨガをやったら見事に今日は筋肉痛💦ちゃんと考えて運動しなきゃ😅 体痛いし今日はど〜しようかなぁ？と思ってたらぶたんたさんから連絡。五天山公園にスノーシューの練習に行くと言うので、私も老体に鞭打ちご一緒しました👣スノーシューの練習より、最後の尻ボーが楽しかった(笑)