活動データ 日記 活動データ タイム 02:58 距離 13.2km のぼり 1117m くだり 1118m コース定数 標準タイム 07:10 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 呉娑々宇山・高尾山（広島県）・日浦山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 58 分 休憩時間 8 分 距離 13.2 km のぼり / くだり 1117 / 1118 m 09:40 8 09:48 09:51 4 岩滝山 09:55 09:57 7 蛇幕山 10:04 10:06 7 甲越峠 10:13 10:16 揚倉山 10:16 10:19 10 茶臼山 10:29 19 笹ヶ峠 10:48 10:49 21 展望台 11:10 11:21 20 呉娑々宇山 11:41 11:42 13 展望台 11:55 9 笹ヶ峠 12:05 12:07 茶臼山 12:07 12:10 6 揚倉山 12:16 12:18 8 甲越峠 12:26 12:28 3 蛇幕山 12:31 12:33 5 岩滝山 12:38 活動詳細 すべて見る シューズ（その1）よりワラーチのほうが速かった💦😅 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:58 距離 13.2km のぼり 1117m くだり 1118m コース定数 標準タイム 07:10 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 呉娑々宇山・高尾山（広島県）・日浦山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
