活動データ
タイム
08:07
距離
20.9km
のぼり
1428m
くだり
1433m
活動詳細
すべて見る年末の三郡連山縦走で、右膝を痛め 一昨日の奄美出張で、朝一で腰をぎくっ 腰痛は残るものの、山歩きで体調確認 右膝は痛みも出なくて、回復基調 腰は少々の痛みは有るけど、大丈夫 二日市駅から天拝山~牛頸山~矢岳~観音山縦走しました 帰りは 新幹線で
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20.9km
1428m
1433m
年末の三郡連山縦走で、右膝を痛め 一昨日の奄美出張で、朝一で腰をぎくっ 腰痛は残るものの、山歩きで体調確認 右膝は痛みも出なくて、回復基調 腰は少々の痛みは有るけど、大丈夫 二日市駅から天拝山~牛頸山~矢岳~観音山縦走しました 帰りは 新幹線で
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