朝ラー&トレランごっこ

朝五時からやっているラーメン屋さんへ食べに行き、近くのトレッキングコースへトレランごっこ。来月のハーフマラソンは目標タイム切りたいので、少し負荷をかけよう(でも軽く山行きたいし…)という事で。地元なのに初めて登りました。高くはないし眺望もそんなでもないけど、気分良く走れるし、良いトレーニングになりそうなコース。もっと早く知っとけばよかった。