活動データ 日記 活動データ タイム 09:44 距離 8.9km のぼり 1177m くだり 1274m コース定数 標準タイム 04:29 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 高妻山・戸隠山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 9 時間 44 分 休憩時間 40 分 距離 8.9 km のぼり / くだり 1177 / 1274 m 07:28 1 17 08:45 09:01 3 22 一不動避難小屋 12:23 1 32 高妻山 14:55 15:06 2 6 五地蔵山 17:12 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 09:44 距離 8.9km のぼり 1177m くだり 1274m コース定数 標準タイム 04:29 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 高妻山・戸隠山 GPXファイル ダウンロード