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ダイエットのんびりハイク(六甲から新神戸)

ナカジョウさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:卓球命でしたがある病の為に治るまでの間こちらに来ました。
    エエ歳なので健康とダイエットの為にとやり始めたハイキングでしたが、知らない間にYAMAPウイルスに侵されて嵌ってしまいました。
    主に摩耶山を中心に六甲山系を歩いています。
    お会いした時はよろしくお願いします。
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1954
  • 出身地:兵庫
  • 経験年数:公開しない
  • レベル:初心者
  • その他 その他

六甲山・長峰山・摩耶山

2015/09/13(日) 17:12

 更新
兵庫

ダイエットのんびりハイク(六甲から新神戸)

活動情報

活動時期

2015/09/13(日) 07:48

2015/09/13(日) 15:06

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アクセス

144人

軌跡・時間・距離

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  • 活動時間活動時間7時間18分
  • 活動距離活動距離22.56km
  • 高低差高低差870m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,372m / 1,370m
  • スタート07:48
  • 2時間40分
  • 一軒茶屋10:28 - 10:48 (20分)
  • 32分
  • 極楽茶屋11:20 - 11:22 (2分)
  • 1時間28分
  • 杣谷峠12:50 - 12:51 (1分)
  • 1時間24分
  • 行者茶屋跡14:15 - 14:17 (2分)
  • 49分
  • ゴール15:06
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写真

動画

道具リスト

文章

先日あった健康診断の結果からメタボ予備軍と診断されたので、早速今日は頑張って久しぶりのロングハイクに行ってきました。今日は夏場に比べるとだいぶ涼しくなり楽しい1日となりました。しかし夏場にサボっていたのと体重増のためか体が重たくなかなか前に進んでくれませんでした。その上、途中から右膝が痛くなり下りが大変でした。だけど今日は今後に向けて良いトレーニングになったと思います。

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