三日月山でペース配分トレ

2015.09.13(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 22
休憩時間
10
距離
2.7 km
のぼり / くだり
212 / 210 m
32
30

活動詳細

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グループ登山では、案外ゆっくり行くというのが難しい。 登りでは後ろから追い立ててくる若い力。 下りでは妙に足腰の強い外人のハイペース。 最近ついついオーバーペースになりがちなので、今回は息を切らさないという縛りを与えて、山頂まで水分補給ストップのみのチャレンジ。 本当は午後ぽっかり空いた時間つぶし。 まあちょうどいいと、車で約30分のご近所三日月山へ。 とは言え、前回と同じルートでは芸がないと、途中から違うルートに。 これが正解でした! 前に人が見えると追いかけたくなる競走馬的な性格が抑えられて、じっくりと登る事に専念できました。 新たなルートも登りやすくて気持ちよかった〜。 月末の日曜日には遠征の予定なので、ちょうどいい足馴らしになったかも??

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