活動データ 日記 活動データ タイム 05:38 距離 8.0km のぼり 626m くだり 555m コース定数 標準タイム 04:15 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 明石市・加古川市・高砂市 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 38 分 休憩時間 1 時間 16 分 距離 8.0 km のぼり / くだり 626 / 555 m 08:59 52 09:51 09:56 1 鉢伏山 09:57 10:05 10 旗振山 10:15 10:26 10 鉄拐山 10:36 10:48 34 高倉山 11:22 11:24 16 高倉台登山口 11:40 12:39 13 栂尾山 12:52 13:04 29 横尾山 13:33 14:01 29 東山 14:30 14:37 妙法寺駅 14:37 活動詳細 すべて見る 須磨浦公園から朝陽を背に登り出す。名勝馬の瀬を目指して登り下り、東山展望台でゴールして妙法寺駅へ下山しました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:38 距離 8.0km のぼり 626m くだり 555m コース定数 標準タイム 04:15 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 明石市・加古川市・高砂市 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
