YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

Language▼

ゲストさん

ホーム

長谷の棚田サイクリング

はてなさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:2014年10月から四国の山を登り始めました。
    近畿の山を登ろうかと思っています。

    ロードレーサーでサイクリングや旧車弄りとドライブも趣味です
    身体がもう2つぐらい欲しい(笑)
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1960
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山

2015/09/13(日) 21:45

 更新

長谷の棚田サイクリング

公開

活動情報

活動時期

2015/09/13(日) 11:56

2015/09/13(日) 17:45

アクセス:189人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,141m / 累積標高下り 1,174m
活動時間5:49
活動距離73.04km
高低差409m

写真

動画

道具リスト

文章

登山の次の日は自転車で回復走です。

知り合いの半日サイクリングに参加しました。
集合場所に向かう途中、左大腿裏側の筋肉がピクピクします。

集合場所到着してMag onを注入、最近このパターンが多いな

峠を2つ越え長谷の棚田に到着です
此処からの登りはきついので足が攣らない様に
しんがりで写真を撮りながら登ります

10%を超える斜度が続き、これで回復走になるのかちょっと不安
まあ動かないよりはいいでしょう。

綺麗な棚田を堪能して帰りは登りの少ないところを快走
此処でも裏道コースです

最近涼しくなり走りやすくなってきました。
足攣りもなく無事完走
これで筋肉痛もないはず(^_^)v

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン