活動データ 日記 活動データ タイム 05:09 距離 15.7km のぼり 1240m くだり 1130m コース定数 標準タイム 07:47 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ 登山・山登り縦走 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 9 分 休憩時間 53 分 距離 15.7 km のぼり / くだり 1240 / 1130 m 11:38 11:38 11:39 26 鵯越駅 12:05 12:07 29 石井ダム登山口 12:36 12:47 1 9 菊水山 13:56 14:00 19 鍋蓋山 14:19 14:21 3 再度越 14:24 1 13 再度山 大龍寺 15:37 15:38 9 東門 15:47 15:49 10 料金所 15:59 16:04 43 正門（料金所） 16:47 活動詳細 すべて見る 途中で足がつりそうになり休憩…市ヶ原で15時になったので摩耶山は諦めて谷上駅に向かいました😁 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:09 距離 15.7km のぼり 1240m くだり 1130m コース定数 標準タイム 07:47 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ 登山・山登り縦走 GPXファイル ダウンロード
