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秋風爽やか〜中山連山プチトレラン

characoさん

  • マイスター  ゴールド
  • 自己紹介:基礎体力作りでジョギングをはじめ、そこからマラソン、フルマラソン、そして夏場のロードから逃げてトレイルへランニングをぷちッとはじめました。
  • ユーザーID:25660
    性別:女性
    生まれ年:
    活動エリア:
    出身地:
    経験年数:1年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

中山(兵庫県)・大峰山

2015/09/15(火) 11:47

 更新
兵庫, 大阪

秋風爽やか〜中山連山プチトレラン

活動情報

活動時期

2015/09/15(火) 08:54

2015/09/15(火) 11:47

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アクセス

281人

文章

久しぶりに山道トレーニングかねて裏山へ。
奥の院は、元気なシニア方々が大勢いました。何かイベントがあったのかな?
奥の院から、最高峰へは、分岐を右へ右へ辿っていくと東屋がありました。
フェンス道を避けて途中分岐を左に入ればプチ馬の背。とんぼがたくさん!
最高峰で吹き抜ける風がほんと気持ちよかった!
山は鳥の声もあまりなく、静かに感じ、ツクツクボウシが単独で鳴くのが耳につきました。今日は蛇と2回も遭遇!びっくりしてコケそうになった。
往復して約7.3キロ、ペースはキロ12分25秒。
これからトレーニングして、目標立てよう!

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間2時間53分
  • 活動距離活動距離7.56km
  • 高低差高低差311m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り525m / 488m
  • スタート08:54
  • 46分
  • 中山09:40 - 09:46 (6分)
  • 2時間1分
  • ゴール11:47

写真

動画

道具リスト

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