活動データ
タイム
03:46
距離
30.7km
のぼり
492m
くだり
492m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
3 時間 46 分
休憩時間
26 分
距離
30.7 km
のぼり / くだり
492 /
492 m
3 46
活動詳細
すべて見るこばやしさん、いはらさんと一緒に、フルマラソンに備えての明石公園ロング走。 伴走を後ろから見てて感心したのは、常に足が合ってること。 いはらさんの伴走は素晴らしぃです。 明石公園21周、31kmでした。
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