ミクロトワンソンにて🐧

３日目はバーチカル🎵 ピオレトラクションを学ぶ。 登るだけではダメだ！降りる技術も必要！と言われ今度はアックス使って降りる。。。 登る事がやっとな私には出来ませんでした🙈 登りでもパンプしてると言うと「じゃあ行け！」 😱バランス！足を刻む！これが出来てない。。。足を高く上げてしまいバランスを崩すし。 １回でも失敗すると力を使ってしまい上手くいきません😰 未熟者です🙈