リハビリで赤子山

2018.02.03(土) 日帰り

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チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 58
休憩時間
16
距離
3.7 km
のぼり / くだり
275 / 274 m
19
13
3
3
12
17
10

活動詳細

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登山道も整備されており、途中の竹林の雰囲気も良かった。 天気も良く、のんびりと登る。 ウィルス性の病気に掛かって入院してたので、少しずつ運動再開。 寝たきりの期間もあり、立つ・ゆっくり歩くことから始めて、だんだんと歩けるまでに回復。 当面は、近くの里山・公園を探して歩くことがリハビリかな。

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