日和佐：千羽海崖、鍛冶屋谷山

本日は体力づくりのために20ｋｍウォーキングをするつもりだった。しかし、上司が先月のトレラン大会のショートクラスで20番以内でゴールしたことが判明。そのキツサを聞いたので、走ることは出来ないが歩くことにした。20ｋｍぐらいにしたいので、牟岐駅から鍛冶屋谷山を登り、千羽海崖を通って日和佐駅までとした。途中で見える海の景色は最高だが、なんせ階段が多すぎる。明日は筋肉痛で歩けないかもしれない。