くだまつ笠戸島アイランドトレイル

先日くだまつ笠戸島アイランドトレイルに初参加してきました。 予備知識も無いまま、漠然と4時間30分切れればいいなと考えながらスタート！ 結果はなんとか30分台に残ったて感じでした。 当日は快晴で天気が良かったのですが、とにかく風が強く寒かった！ スタートはAグループ、Bグループに分かれてのウェイブスタート的な感じで、Bグループでスタート前の組みから15分後にスタートでした。 前半はAグループの遅れた人を抜きながら走っていたのですが、抜くたびにペースを上げ下げし、15km付近の第2エイドでは普段のペースと比べても明らかに早すぎる！ そこから出来るだけ抑えて抑えてと走ったものの、コース自体が走れる区間が多く、ついついオーバペース気味に、最後のエイド前の海岸の向かい風区間で足が削られて、足が攣るか攣らないかの瀬戸際を騙し騙し走る。 今回登りより下で足が攣りそうになり、下り方今後の課題です！ ラストの登りを登りきり時計を見ながら4時間30分切りは厳しいくせめて30分台を目指し、なんとか39分22秒でゴール！ 最後踏ん張れて良かったのですが、色々と課題の見えたトレイルでした！ また修行頑張ります！