活動データ 日記 活動データ タイム 02:21 距離 10.9km のぼり 1018m くだり 1016m コース定数 標準タイム 06:16 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 絵下山・天狗城山・森山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 21 分 休憩時間 0 分 距離 10.9 km のぼり / くだり 1018 / 1016 m 10:46 10:46 21 登山口 11:08 11:14 11 絵下山 11:25 11:28 6 子の岳 11:34 11:36 45 市光山 12:21 12:24 8 市光山 12:32 12:35 11 子の岳 12:46 12:50 17 絵下山 13:07 登山口 13:08 活動詳細 すべて見る 先週のレースの疲れがあるので、ボチボチと登りました。 来週はとびしまマラソン頑張ります。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:21 距離 10.9km のぼり 1018m くだり 1016m コース定数 標準タイム 06:16 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 絵下山・天狗城山・森山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
