ブルー❗スカイブルー⤴️⤴️

今年初めての由布岳・鶴見岳。 前から鶴見岳の後に由布岳に登る事を考えてましたが本日決行。 ２日前の雨のせいか空が青い🎵 鶴見岳西登山口から鶴見岳ピストンし、由布岳東登山口から由布岳東峰に向かい、その後西峰も考えたけど雪も溶け始めアイゼン付けてても滑る滑る‼️ 西峰を諦め正面方面に降り、日向岳経由で登山口に戻るか、青梅台・水口山経由で登山口に戻るか思案しながら正面登山口方面に進む。 結局、距離の長くなる後者を選択。したのは良かったがYAMAP地図に無い道が沢山ありルートミス連続で無駄な時間をロス⤵️ でも良い運動にはなりました🎵 おとといぐらいに、お笑い芸人の出川哲朗さんが、いつまでリアクション芸が出来るか体力テストみたいな事をテレビでやってて、片足を前に浮かしたまま片足でスクワットする事をしてた。2回以下60歳以上、3回50台、4回40台、5回30台、6回以上20台という説明があり、自宅で自分もやってみたら両足とも10回出来たのは良かったけど、超筋肉痛‼️が残って今日はしんどかった(笑) さらに先週、インソールを変え靴紐が緩くなってるのをそのまま登山し、右足の小指が痛くなってた。ゆるゆるで足が靴の中で動きすぎたのが原因と思う。今日はちゃんと結び直したけど？帰ってみたら爪が浮いて紫色になってる⁉️ 日記編集しながら「もう若くないんだから」と自分に言い聞かせる夜⤵️⤵️ (笑)