【おばせ里山5連峰〜トレーニング〜苅田アルプス】

昨日の駅伝で体力の低下を知る… 実感する… 運動せんといかん❗️ そして、行きたかった地元里山5連峰❗️ 今日行くぞ❗️ その為に 朝から仕事をこなす。 家の仕事もこなす。 確定申告も終わらせ、ちょいと昼寝。 やば、車のタイヤ換えに行かなきゃ！ で、スタートがこんな時間に。 地元里山楽しい。 余裕こきすぎて 途中焦る。 暗くなってきたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 走る走る❗️ 夕暮れ前、なんとか下山(＞＜) ヘッデン不携帯。 きっとミシェルに叱られる(TT)