チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 25
休憩時間
2 時間 8
距離
3.2 km
のぼり / くだり
205 / 209 m
27
50

活動詳細

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はてなさんから回復走なる言葉を教わる。高負荷走の翌日、低負荷走により疲労回復が早まるとの事である。前日の剣尾山の回復走を兼ね、ポンポン山方面に向かう。 大沢林道からトラックイン。おおさか環状自然歩道に入る。 「↑ポンポン」標識に従わず右折し沢筋を進む。先日あったホトトギスは枯れて消えている。 苔に生えるキノコは、緑と白のコントラストが新鮮である。 誰もいない見晴台に到着。 天気が良く、京都盆地を独り占め。新幹線もよく見える。陽射しを浴びながら目を閉じて疲れを癒す。 山頂には向かわず京青の森方面に下る。シロオニタケも生えている。 京青の森手前のステップを下る。所々藪漕ぎであるが、暫く下ると整備された道に出る。堰堤横を通り過ぎ、大沢林道へショートカット。起点に戻りトラックアウト。 おおさか環状自然歩道の看板上部に枚方大橋〜府民牧場までの全行程一覧が載っています。 ここ大沢は早尾神社と釈迦岳の間で左寄。前日訪れた剣尾山・行者山は右端。遠くまで行った事をあらためて実感しました。 熊出没注意看板は印刷版に変わっています。引き続き、熊遭遇のリスク低減を心掛けて下さい。

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