3rd patRangsit Mini-Harf Marathon

2018.02.25(日) 日帰り

活動データ

タイム

03:35

距離

23.9km

のぼり

66m

くだり

61m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 35
休憩時間
11
距離
23.9 km
のぼり / くだり
66 / 61 m
3 35

活動詳細

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2018年2月25日、バンコク ドムアン空港から北にあるラムルッカという所の病院で開催されたハーフマラソンに参加してきました。 ハーフと言っても23.5㎞あります。ひだりひざに痛みがあり痛み止めを飲んでの参加でした。早朝4時30分のスタートで、現地には3時45分到着。 300バーツを払って申し込み受け付けてもらい、ゼッケンを受取ました。 膝に不安を抱えながらのスタートです。 いつも2㎞くらいからひざの痛みがなくなるのですが、今日は最初から痛みはありません。 ただし膝がカクカクして力が入りません。 何とかだましだまし走っていましたが、5㎞過ぎにアスファルトのデコボコがあるところで認識はしていたのですが目を離したすきに躓き前へつんのめってこけそうになりました。危うく痛んでいた左足で踏ん張ってしまい、こけるのは免れたのですが、踏ん張った衝撃で膝が痛み出しました。 まだ半分も来ていないのに、もうヨタヨタ走りです。 それでも何とか走っていればゴールには着くと信じて走り続けました。 川沿いのバラックが立ち並ぶコースにどうも見覚えがあり、ここは3年前に一度走っているコースだと思い出しました。 家に帰ってから記録を確認すると、その日も調子は悪いものの記録は2時間45分03秒で平均ペースは6分59秒とかろうじて6分台でした。やはりハーフにしては距離が長いのが難点です。 結局何とか走りきって、記録は3時間13分49秒、GPS距離は23.49㎞、平均ペースは8分15秒で完走しました。 ゴールではチアガールが応援してくれて、辛かった道のりが一気に解消されて笑顔でゴールできました。

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