飯盛山あたりでトレラントレーニング

昨年のランイベントで知り合いになった方からお誘いいただき10数人でトレラン遊びしてきました。 フルマラソン、サブ2.5！のかたの主催だったからか参加のみなさんなかなかの脚力も持ち主で トレランの時にはひとりでは絶対しないようなインターバルなど負荷の強いトレーニングも出来ました みなさんと一緒に走り、ラントークもたくさんしてよい刺激をもらえた充実のランになりました〜