活動データ 日記 活動データ タイム 03:09 距離 10.3km のぼり 1011m くだり 1008m コース定数 標準タイム 06:08 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 小野アルプス（紅山・惣山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 9 分 休憩時間 6 分 距離 10.3 km のぼり / くだり 1011 / 1008 m 15:34 15:34 15:35 3 白雲谷温泉ゆぴか登山口 15:38 15:43 4 高山 15:47 15:49 4 日光峠 15:53 15:55 2 前山 15:57 16:00 3 愛宕山 16:03 16:07 4 安場山 16:11 16:14 11 展望ポイント 16:25 16:29 4 総山 16:33 16:40 3 アンテナ山 16:43 16:50 8 惣山(小野富士) 16:58 17:10 25 紅山 17:35 17:39 1 惣山(小野富士) 17:40 17:44 4 アンテナ山 17:48 17:54 11 総山 18:05 18:07 4 展望ポイント 18:11 18:15 4 安場山 18:19 18:22 2 愛宕山 18:24 18:27 3 前山 18:30 18:33 6 日光峠 18:39 18:41 2 高山 18:43 白雲谷温泉ゆぴか登山口 18:44 活動詳細 すべて見る 15時過ぎから小野アルプスへ。 ゆぴか→紅山→ゆぴかの縦走の10kmトレラン トレーニング。 お決まりの暗闇縦走とガサガサ獣と伴走。 日々是好日。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:09 距離 10.3km のぼり 1011m くだり 1008m コース定数 標準タイム 06:08 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 小野アルプス（紅山・惣山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
