筋肉痛 / リンコさんの妙義山・天狗岳・相馬岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

注意情報

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活動データ

タイム

07:23

距離

6.6km

のぼり

1079m

くだり

783m

チェックポイント

休憩時間

2 時間 35 分

距離

6.6 km

のぼり / くだり

1079 / 783 m

07:26

07:26 07:28

9

道の駅みょうぎ

07:37 07:38

白雲山登山口

07:38 07:42

07:42

34

白雲山登山口

08:17 08:43

1 39

10:22 10:29

3

10:32 10:35

2 31

13:06 13:30

4

天狗のひょうてい

13:34 14:02

14:02 14:05

14:05 14:08

11

14:19

19

14:38 14:42

3

14:45 14:50

中之嶽神社登山口

14:50

活動詳細

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初の鎖場雨の中、落ちたくない一心で鎖に必死にしがみついて登った。おかげで久しぶりに身体中が筋肉痛に(^_^;) やはり、雨の中の岩場はキケン‼︎ そりゃ、そうだよなーこの日すれ違ったのは3組くらい。

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