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伊吹山 今年4度目で 2往復

やまごり44さん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:気ままな山歩きが趣味のオヤジです。ゴリラに憧れてます。
  • 活動エリア:滋賀
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1972
  • 出身地:滋賀
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

伊吹山・御座峰

2015/09/27(日) 19:28

 更新

伊吹山 今年4度目で 2往復

公開

活動情報

活動時期

2015/09/27(日) 06:16

2015/09/27(日) 15:30

アクセス:362人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 2,448m / 累積標高下り 2,446m
活動時間9:14
活動距離20.00km
高低差1,162m
カロリー5378kcal

写真

動画

道具リスト

文章

本日の山行テーマは《膝と腰を守る歩き方》です。
先週、北アルプス蝶ケ岳〜常念岳の日帰り縦走のどきに腰と膝に違和感を覚え、翌日の燕岳を諦めてオメオメと滋賀に帰りました。
やはり、縦走の出来る身体、技術が備わってなかったのでした。
ということでいつもの伊吹山を2回登ることに。
【1st】
上り 2時間16分、下り1時間47分でした。朝のうちはガスが出て眺望は悪い状態。それよりも全く風が吹かず汗だく。それは八合目まで続きました。山頂まで行くと汗が冷えてさむかった。パンを食べて下山することに。今回は下山に気をつけます。スピードを殺して歩幅を狭く取り、ゆっくりゆっくりです。それでも二合目〜一合目でスライディング1。
脚、腰の痛みは特になし。自販機でアクエリを補充。
【2nd】
上り 2時間26分、下り 1時間40分でした。
ゲート付近で下山後の金髪お姉さんに「頂上、とてもいい景色よ。」と励まされ再チャレンジ‼️
三合目から風がでた。天気も良くなり琵琶湖が見える。六合目あたりから脚が重くなって、下りの方とのすれ違いで小休止しがちに。挨拶も省きたいくらい。それでも九合目が近づくと元気がでる。で、本日2度目のヤマトタケルさま。本気で感謝し合掌。
カレーを食べて幸せになり下山開始。道中、6番アイアン片手で上る青年が格好良かった。
下山後の体調は問題ありませんでした。いつものコースタイムと大差ないようなので、下山はゆっくり慎重なフォームを心がける事にしました。

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