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丹沢to高尾 失敗 トレイルランニング

ヘルニアさん

  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:今年の目標はOSJ全レース完走!でしたが、板室リタイアしてしまったので、残りを完走に変更。
    2015年初頭ロード4kmしか膝痛くて走れなかったことがショック。山なら足痛くならないよと友人の言葉を信じ、山に育てられ長距離走りれるようになりました。

    山活動初心者ですが参考になれば幸いです。
  • ユーザーID:74173
    性別:男性
    生まれ年:1978
    活動エリア:東京
    出身地:東京
    経験年数:3年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

丹沢山系

2015/09/27(日) 18:25

 更新
神奈川, 山梨

丹沢to高尾 失敗 トレイルランニング

活動情報

活動時期

2015/09/27(日) 06:48

2015/09/27(日) 15:38

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アクセス

355人

文章

7:44渋沢ーセブンー二俣川ー小丸ー9:17塔の岳ー丹沢ー10:30蛭が岳ー姫次ー焼山ー12:11セブンー石砂山ー石老山ー顕鏡寺ー15:39バス停

昨日友人がSTY完走したのに触発されてTTTこと、
丹沢to高尾に再挑戦を決意!

渋沢からセブン
早々に補給を済ませ、
大倉に行かない二俣川ルートに。

チンタラ走ってたら、高尾につく頃には
日が暮れてしまうかもしれないので、
丹沢を高速で走り抜ける必要がある。

蛭が岳に10:30は今までで、一番早い。
セブンに12時前に着きたかったが、
それでもいいタイム

30分ほど食事と補給を済ませ、石砂山へ。

左ひざに違和感、また経腸靭帯炎だ。
走り方を完全に修正できてないようだ。

丁寧に走るが、
篠原に降りた頃にはカバーしきれない状態に。

ちょっと休んだが、治らない。
休んでる時に気づくと、シューズに蛭が二匹。
血は吸われてなかった。
落ち葉が多かったからいそうだと思ってたが、
止まらないと気づがないなぁ。

石老山は急な登り。
途中巻道風な道へ
コレが巻道でなく、途中で道もなくなり、
急斜面を登る事に。
コレが超怖い。

最近ボルダリング始めたから
行けるかと思ったが、
崩れ易い岩肌、崩れ易い土、
滑落したらマジでヤバイ急斜面
家族とかの顔が浮かんだ。

土を掘って根っこに捕まったりして、
なんとか登山道に。帰りたい…

顕鏡寺まで下る。

今日も相模湖を渡し舟で帰ろうと思ったが、
バス停発見
1時間に一本15:39
ジャストじゃないか!
ちょっと待つとすぐにバスが来まして、
相模湖駅へ。

また高尾までいけなかった…
丹沢はいいペースだったのにもったいない。
今度は左膝サポーターしてみよう。
帰ったらアマゾンで買おうっと。


軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間8時間50分
  • 活動距離活動距離39.95km
  • 高低差高低差1,503m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り3,184m / 3,152m
  • スタート06:48
  • 2時間28分
  • 塔ノ岳09:16 - 09:19 (3分)
  • -
  • 日ノ出山荘09:16 - 09:17 (1分)
  • -
  • 尊仏山荘09:17 - 09:18 (1分)
  • 24分
  • 丹沢山09:42 - 09:45 (3分)
  • -
  • みやま山荘09:43 - 09:44 (1分)
  • 43分
  • 蛭ヶ岳10:27 - 10:38 (11分)
  • -
  • 蛭ヶ岳山荘10:28 - 10:36 (8分)
  • 45分
  • 避難小屋11:21 - 11:21 (0分)
  • 20分
  • 焼山11:41 - 11:42 (1分)
  • 1時間46分
  • 石砂山13:28 - 13:32 (4分)
  • 1時間26分
  • 石老山14:58 - 15:02 (4分)
  • 36分
  • ゴール15:38
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