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🔺湖の見える里山でのんびりハイク

kiserinさん

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  • サポーター サポーター No.482
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
    http://kiserin.com

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    https://www.facebook.com/kiserin1
  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
大山(神奈川県)

2018/03/11(日) 00:21

 更新
神奈川

🔺湖の見える里山でのんびりハイク

活動情報

活動時期

2018/03/10(土) 08:29

2018/03/10(土) 16:17

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アクセス

2571人

文章

今日はつるさん主催のイベント「春の相州アルプスを歩く」に🔺ヤマッパーさん9人と歩いて来ました。(^_^)v

今日のコース、愛川ふれあいの村→経ヶ岳→仏果山→高取山

今日は☁️天気の回復が予想より遅く、丹沢方面の眺望はイマイチでしたが、👀都内方面は🗼スカイツリーがバッチリ見えました。(^_^)v

下山後は、丹沢あんぱんで名物の揚げパンを頂きました。😉👍🎶

つるさん企画して頂きありがとうございました。😉👍🎶

参加者の皆さんお疲れ様でした。😉👍🎶

また、行きましょう!(^_-)-☆

おちまい。(*^▽^)/★*☆♪

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間7時間48分
  • 活動距離活動距離14.09km
  • 高低差高低差651m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,312m / 1,308m
  • スタート08:29
  • 2時間24分
  • 経ヶ岳10:53 - 11:20 (27分)
  • 17分
  • 半原越11:37 - 11:45 (8分)
  • 2時間16分
  • 仏果山14:01 - 14:34 (33分)
  • 20分
  • 高取山(半原高取山)14:54 - 15:18 (24分)
  • 59分
  • ゴール16:17
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