活動データ
タイム
01:03
距離
7.6km
のぼり
656m
くだり
411m
活動詳細
すべて見る前回、初ロゲイニングは以前の職場先輩と参加し、今度は前回の先輩と同期2名の4人/組で3月末に参加予定。この大会に参加するまでは山行に行く時間がない(><) 前回の反省(3時間で移動距離が22kmほど、脚が動かない)を改善しなければとアスファルト路面を中心でトレ開始。土とアスファルト路では脚にくるダメージがこんなにも違うのかと反省だった、、、。 選んだコースは峠を越えて隣町までぐるっと一周する高低差400m、7〜8分/km走って、歩いて3時間のコースを計算して決めた。 峠てっぺんはなんと5差路、1方向だけゲートなく車で上がって来れてしまう。2方向は山道へ続き、登山を楽しめる。 途中、カモシカに遭遇したり温泉♨️に入りたい思いを我慢して予定のコースを進む。 体力も限界に近いときにお寺に寄り、ひな祭り🎎飾りが展示してたので癒される。 どうにか無事に3時間、24kmのトレーニングを終えられた。参加予定は5時間コースなのであと2時間走って歩かなければならない‼️ 大丈夫なのか?不安が残る、、、。 地図のログエリアがスタート地点と途中からエリアが外れログが上手く記録出来なかった😂 いつもなら、ビール🍺となるがプロテインに変更して喉を潤った😀
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